odpowiedzi do

Dzięki za odpowiedzi. Wszystko brzmi logicznie. Dziwi mnie tylko postawa trenera, bo to pokolenie 60+ i wydawało by się, że będzie uczył starej szkoły. Widocznie jak sam walczył to mu lepiej wchodziło z kroczkiem. Kroczek daje moim zdaniem lepszy punkt wyjścia do agresywnego wejścia. Obrót bardziej defensywny.

Witam . W odpowiedzi na motyw "Rower-zwykły czy stacjonarny" (mam taki i taki )siła głosu przeważa na kożyść zwykłego znaczy klasycznego jeżdżącego egzemplarza. Świeże powietrze, krajobraz , pęd i jest gicior emocje te niedostępne są na stacjonarnych maszynach, do tego jeżdząc realnie wzrasta pziom koncentracji i równowagi. Rower [...]

[...] (pomijajac prostowanie nog w siadzie) a chce go oszczędzać by w jakiś dzień nie dowiedzieć się że muszę przerwać treningi :-% Więc jakimi ćwiczeniami odpowiednio bezpiecznymi i nie narażającymi kręgosłup mogę zastąpić Mam do dyspozycji Rowerek , i maszyne do cwiczenia nog w ławce Pozdrawiam za sensowne i poradne odpowiedzi obadruje sogami

[...] cm i waga 55 kg nigdy nie cwiczylem . i calymi dniami praktycznie przed pc albo z dziewczyna gdzies na miescie. kiedys w pilke gralem . =/ jak zaczac od czego ?? prosze o odpowiedzi. od ułożenia diety a następnie treningu i wprowadzenia tego w życie. Ale na sam start polecam czytanie postów podwieszonych (co nie przeszkadza w równoległym [...]

zadałeś pytanie czy jedno i drugie powinno tak samo wyglądać odpowiedziałem że tak.bo do wyrobienia wina na wodzie stosuje się te same składniki(czasem stężenia się zmieniają(resztę już opisałem))a porównanie do oleju wstawiłem dlatego bo gdyby ktoś miał wino na oleju i zadał pytanie o barwę tego roztworu to odpowiedzi by było tyle ile użytych [...]

jezeli chodzi o cyklicznosc to nie jestem za dobry ale na twoim miescu bym tego posta wrzucil do cyklicznosci (z twojej grupy, Michail zawsze o tym mowi) tam na pewno dostaniesz wiecej odpowiedzi niz na forum "ogólnym" wiec ladnie bym poprosil moderatorow o przerzucenie go tam (jezeli to jest mozliwe)

Punkt piąty regulaminu działu mówi: 5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu . Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-31 09:09:43

van twój mega nos widze co chwila w jakiejś głupiej odpowiedzi a do profilu się nie czepiaj bo sam nie masz nic dokładnie podane a tak na serio to nie chce mi sie już z tobą kłócić "Szczęście sprzyja odważnym" Philips

no to chłopie - JESLI NIKOGO NIE OBRAZAM TO MAM PRAWO DO WŁASNEJ ODPOWIEDZI I DO KOMENATRZA to po co się czepiasz? juz sam sie gubisz "mam Ci pokazac w Twoim komentarzu gdzie kogos obrazam, chociaz nie napisalem że kogoś obrażasz?" juz off :) pozdrerki

Do "Cinqg" No ja właśnie szukam odpowiedzi, czy da sie zrobic "masę" bez diety, tylko racjonalne żywienie, bo nie wsztscy mogą sobie pozwolic na diety kupowanie to co trzeba i liczenie wszystkiego. Normalna sprawa trzeba jeśc produkty mleczne, mięso i płatki itp. Jak jest wybór to wybierać lepsze produkty do jedzenia a nie [...]

[...] wkleja wypowiedzi i nie tylko innych ale tez swoje ( tak jak inni kieruja do jego postow) bo jakbys nie zauwazyl to nonstop wszyscy sie pytaja oto samo , to jakie maja byc odpowiedzi? A poza tym to jest forum dyskusyjne i kazda odpowiedz jest komentowana i dzieki temu kazdy moze otrzymac odpowiedz jak najblizsza prawdy . PS.Ciote to sobie [...]

[...] ale na pięcie (czasami trzeba się podeprzeć)zginanie boli nawet w powietrzu ehh.d Dzisiaj piąty dzień w gipsie. Ja twierdzę, że gips powinien być 10 dni maks. No ale może jakoś się to lepiej zagoi. To nie jest do końca gips tylko taka "L" jakby, ale taki jakiś kiepski bo w drugim dniu już się ruszał . Dziękuje za dużo odpowiedzi. ^^

ee... no fajnie, pieknie tylko ja teraz nie wiem do kogo sa kierowane te odpowiedzi :P

Pić do zgonu nie mam zamiaru, bardziej chodziło mi o tak okazyjnie, no i dzięki za odpowiedzi jednak pozostanę tylko przy piwku tygodniowo.

[...] Aczkolwiek sama jeszcze nie próbowałam naparu. W zasadzie to szukam informacji o tym, czy młody jęczmień można stosować będąc w ciąży ale nie mogę znaleźć nigdzie odpowiedzi na ten temat. Fakt, że młody jęczmień zawiera wiele kwasu foliowego oraz magnezu ale czy nie ma negatywnego wpływu na dziecko? Moja koleżanka powiedziała, że młody [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Temat raczej do zamknięcia ;)

[...] a nie rzucam się na żarcie. Na ten moment w nie cały miesiąc zrobiłem kg więc chyba nie jest aż tak źle aha no i zdaję sobie sprawę, że niestety nogi leżą (łydka 36) strasznie nad tym ubolewam choć robię super serie 5x10 w 3 ćwiczeniach ale genetyka robi swoje i masa pleców też nie zachwyca ale wszystko staram się naprawić. dzięki za odpowiedzi

Dziękuję za odpowiedzi. Pozostałe osoby to max 175 cm, dla nich coś wybiorę. Może trafi się faktycznie wyjazd do większego miasta w ciągu 2-3 tygodni. Najbliższy Decathlon czy większy sklep sportowy to ok 100km. A mógłbym prosić o nakierowanie w stronę jakiego producenta się kierować? Jak czytam o "domowych" atlasach to albo z cienkich profili [...]

[...] nie bylo odblokowania ( dlatego byla kicha....), nie mialem dosjcia do clomidu... nie wiem jaki cykl, bo czekam na jakies propozycje odnosnie jednego i drugiego ( masa lub pociecie) chodzi o to, ze nie mam dostepu do kazdego towaru.... ostatni cykl skonczylem w tym roku 7 grudnia.. za tydzien sie odblokowuje,,, dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam

[...] w internacie i nic nie dam rady przygotowac 15:30 obiad bd jadl to co mi w internacie dadza Biłko przed treningiem i mam nitro 2 tez brac czy jak?? 16:00-17:30 Trening 18:00 17:30-zaraz po treningu Mam aminokwasy i biore zaraz po treningu i nitro 2 tez brac 19:00 ????????? 22:00 tu bym wziol bialko ??? Będzie tak Proszę o odpowiedzi.